2006年09月02日

“オメガステッパー”で簡単に運動して健康、ダイエットを!

健康に関する本を読んでいるところですが、何を読んでもやはり運動をすることが重要とあります。特に下半身、足を動かすことが健康、ダイエット面では重要のようです。

・体を暖めることが病気にならない、病気を治すためには重要。
・体の発熱の40%は筋肉から発生。筋肉があると基礎代謝も増える。
 結果、体温も上がり太りにくい体質に。
・血流を良くすることで、凝りやむくみが解消、冷えも解消。
・足は第二の心臓。足の筋肉が鍛えられると心臓の負担が減る。

私も仕事でも通勤でもほとんど歩かない生活の時には5キロ太り、脂肪肝にもなってしまいました。今は運動まではいきませんが、動くことで6キロくらい減りました。

しかし、働いている人の中には、あえて外に出て運動やウォーキングする時間を作るのが難しい人いますよね。かといって何かしないといけない!と感じている人は多いはず。

そんな人には、やはり気軽に家でできる運動でしょう。中でも“〜ながら運動”で気軽にできるもの、場所を取らないものがお勧めです。私の周りでもこの類のステッパーを購入している人が何人かいます。

夏が終わって安心していると、食べ物がおいしい季節ということもあり、また涼しく寒くなってくると体を動かさなくなるため、やばいことになりますよ〜(笑)
冬にスキーやスノボに行く人は、今のうちから準備しておきましょうね。

オメガステッパー...

通販番組をはじめ、各メディアで大好評を得た階段のぼり運動のニュー...

定価:¥10,000 ⇒ 売価:¥6,300
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2006年08月26日

ジンジャーティー(生姜紅茶)届きました

先日、楽天で見つけたジンジャーティーが届きました。
さっそく本日飲んでみました。

gingertea1m.jpg

ハチミツ入りなのでどろっとしている感じと思いきや意外とさらりと。蓋を開けたところ、生姜のいい香りがしてきました。生姜片もかなり入っています。見るからに効きそう〜という感じ。

gingertea2m.jpg

カップに小さじ3杯いれて、生姜片も入れ、お湯を注ぎました。
ほんのり甘い中にも生姜がかなり効いてきます。かぁ〜っと刺激が患部に伝わってきます(ちょうど今、風邪をひいて喉を痛めていたところなので)。イガイガしていた喉もこれをのむとす〜っとすっきりしてきます。おなかもあったかくなり、とってもいい感じ。風邪の時にもいいと思いますが、これからしばらく毎日、飲んでみようと思っています。

ジンジャーティー(生姜紅茶) はこちら
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2006年08月24日

必ず報酬がもらえる“BloMotion”

7/30日の記事にも少し書きましたが“BloMotion”というサイトの紹介です。

「BloMotion」は、企業からの最新情報や流行を面白お役立ち情報として掲載したブロガーに掲載料を支払うサービスです。要は企業からの依頼について自分のブログにあった内容を記載することで、1記事100円〜300円程度の報酬がもらえます。月に10本くらいの依頼があります。最低でも今のところ2週間くらいの期限があり、あせって記事を書く必要がありません。(ある同様のサイトは先着何名、と決まっていたりします)

企業にとっては単なるワードの露出を増やすだけでなく、感想等の記載を指定することで、生の口コミ情報を掲載させることも可能であることがメリットです。

なお、今なら「BloMotion」の紹介記事を書いて300円がもらえる会員登録キャンペーンが行われているので、興味があるブロガーはお小遣い稼ぎの傍ら登録してみるのもいいかと思います。

blomotion-FybtixOdvi.png
必ず報酬Get!BloMotion!

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2006年08月23日

生姜紅茶(ジンジャーティー)

現在読んでいる本で、冷え性を改善し体温を上げることで病気が治る、病気にならないと述べている記述がありました。低体温だと風邪を引きやすい、抵抗力が出ない、という健康のマイナス面、基礎代謝が低いことからカロリー消費が少なくなり太りやすい体質になるという美容でのマイナス面はよく聞いていましたが、癌などの病気も温度が低いとできやすい、という内容などなかなか面白いことが書いてあります。

さて、私はめずらしく男性でも冷え性の体質で、特にこの暑い夏に外では汗をかきつつも、一度オフィスに入ると一気に体が冷え、冷房がきつくてカーディガンをまとうくらい寒さに弱いです。女性が上着を羽織っているのはよく見かけますが、男性では私くらいです。冬はもっと辛くて、足元がかなり冷えます。

実は今日も体調を崩し、冷房にあまり直接あたらぬよう、家で療養していたのですが、真剣に体質改善をしようと思い立ちました。さすがに月に1度くらい体調不良で会社を休んでいては仕事にも影響が・・・

いろいろ調べて、ある程度楽にできそうな改善、ということでジンジャーティー(生姜紅茶)にターゲットを当てました。普段、頻繁に飲料を口にしますが、麦茶をうちでは煮出しています。麦茶は体を冷やす作用があるんですよね。夏はそれなりにいいのですが・・・一方生姜はご存知のように体を暖めてくれます。

そこでまずは今日は家で生姜紅茶を作ってもらいました。紅茶のティーバッグと一緒に生姜の千切りを浸し抽出しただけです。結構簡単でおいしかったのですが、職場で何とか飲めないものかと悩みました。おそらく頻繁に飲むため、ティーバッグタイプでは消費が激しいと思われ、生の生姜を持っていくのもどうかと・・・

ということで、楽天で溶かして飲むだけ、というジンジャーティーを発見し購入。蜂蜜入りということで、おそらくスプーンでハチミツのようなものをすくって溶かすだけのようです。開封後に冷蔵庫をちょっと拝借しますけど(笑)

まずは1ヶ月程度試して効果をまたご報告します。

ジンジャーティー(生姜紅茶) はこちら

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2006年08月18日

ドロップシッピング “もしもドロップシッピング”

先ほどの記事に続き、WBSで紹介されていたサイトです。
こちらは本日(8/17)より運用開始!

ドン・キホーテグループの「ドンキコム」が商品供給するようです。

こちらのサイトは、登録・利用には一切費用がかからないのでお試しには最適です。

http://www.moshimo.com/

下記の新規登録キャンペーン実施中のようです。

期間:
2006年8月17日(木)〜2006年9月30日(土)
賞品:
ニンテンドーDS Lite  iPod nano 2GB (各2名様ずつ)
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ドロップシッピング “通販素材.com”

本日(8/17)、WBSにてドロップシッピングについて報道がありました。

ドロップシッピングというのは、個人が在庫を持たなくても契約したメーカーの商品を販売できるネットショップの仕組みと考えてください。

商品の発送、決済、問い合わせなどの顧客対応は一般的に企業側が代行してくれるようです。(企業により差はあり)

そういったドロップシッピングのサービスを提供してくれるサイトの1つに「通販素材.com」があります。

元々通販用の商品を開発・仕入れに専念して、ネットショップに商品を卸してきました会社で、これまで培ってきた通販のノウハウも提供してくれます。

初期費用:無料
月額:500円 (税込525円)
※サイトオープン後3ヵ月間は月額料金が無料(11月末まで)
ドロップシッピングなら「通販素材.com」、一度登録してみてお試ししてみてはいかがでしょうか?

今は日本ではアフィリエイトが流行っていますが、このドロップシッピングは米国では既に流行っています。アフィリエイトの数%の報酬よりも多くの収入が期待できる点、ネットショップでも実際に在庫や顧客対応は不要で低リスク、企業も販路拡大が見込める点で日本でもまずは流行ることは間違いないでしょう。ただ、価格を自分で設定でき、簡単に報酬を得られると思ったらおそらくそんなに甘くはないでしょう。今やネットで一番安いショップを探してショッピングをするのは当たり前です。価格が安いところに人は流れていきますので・・アフィリエイト同様、集客とリピーター確保の努力は必要だと思われます。
posted by inady at 00:54| Comment(0) | TrackBack(0) | 便利サイト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月13日

ジブリの“ゲド戦記”を観て・・・

本日、映画館に“ゲド戦記”を観に行きました。

下の感想には若干ネタバレがありますので、これから映画を観て楽しみたい、本を読んで楽しみたいと言う方は読まないようにお願いします。

ただ、今回の映画を観て、よくわからなかったという人、つまらなかったという人は原作を読むことをお勧めします。たかが2時間くらいの映画で表現できるほどゲド戦記の世界は狭くありません。

これから映画を観ようとする方、ビデオなどで観ようとする方、私は原作を先に読むことをやはりお勧めします。その方がだんぜん映画を理解できます。

“ゲド戦記”の原作はこちら



<感想>
全般的に原作を読んでいないとわかないだろうなぁ、と思う箇所が度々ありました。

・龍の存在のすごさ(人間との関係は台詞で補足あり)
・ゲド戦記の中の魔法の世界(風の司の役目があれではわからないと・・)
・真の名前の重要性。(千と千尋の神隠しの真似と思われてしまう・・・)
・ゲドの名前自体(1度テナーが呼びますが)
・テナーの過去(アチュアンの墓所と1度いいますが)
・テルーと龍の関係
・生と死を分かつ扉のイメージがまったく出てこない

話がうまく流れていなかったです
・アレンが恐れているのが何かが最初全然わからない
・なぜアレンが王を襲わなくてはいけなかったのか、明確でない
・ゲドがテルーを見て「まさか」と言った理由が最後の方までわからない。
・なぜゲドが農夫の真似事をしているかという問いに対する答えが変
・クモにテルーが絞め殺されたと思ったらなぜ立ち上がって龍に?
・クモを倒して、世界はどうなったのか?均衡は戻ったの?
・そもそも何故均衡が崩れたか?クモの存在のせいだけにされている?

こうして欲しかったという点が多いです。
・内容が濃いので、原作の1,2巻を1作目、3巻は2作目などに分割。
・アレンのその後を華々しく。王になる方があれだけでは・・
・テナーの近所のおばさんたちはいらない。面白くない。
・テルーの歌う姿は最初だけでいい。
・テルーの変身がわからない。場面が変わったら変身していたでは・・
・テルーが変身ではなく、カレシン(龍)を呼んで欲しかった。(4巻参照)
・テルーの龍が炎を吐くなど壮大さを表現して。ただクモが燃えちゃった。

映像に不満でした。
・急に場面が変わる。あちこち変わる。スムーズでない。

良かった点は、一応生と死、光と闇などが表裏一体となっているという物語全般を通して語られている内容は入っていたこと。(これがないとゲド戦記ではなくなってしまうので)


と、まだまだ書き切れませんが、この辺で・・・
posted by inady at 22:42| Comment(0) | TrackBack(0) | ドラマ/映画 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2006年08月12日

Gポイント

Gポイント(http://www.gpoint.co.jp/index2.html)は言わずとしれた、ポイント交換の最大手です。
メールやビンゴなどで貯めることもできますが、ここのウリはやはり提携先の多さ。現金やEdyへの交換ができるのがうれしいです。

現時点で調べてみると・・・
●Gポイントから交換
ANA/ノースウエスト航空/コスモ石油/Amazon/ジェイブック/ビーケーワン/トイザらス/上新電機/NTTドコモ/セシール/千趣会/スターバックス/GDOポイント/三井住友カード/oisiポイント/ナチュラム/J-Point/Edy/現金(イーバンク銀行)/ユナイテッド航空/近畿日本ツーリスト/東武鉄道/ちょびリッチポイント/ドコモコイン

●Gポイントへ交換
J-Point/ジャックスカード/セシール/ナチュラム/ライフカード/三井住友カード/近畿日本ツーリスト/日本旅行/東武鉄道/へそクリポイント/My Point/ちょびリッチポイント/mpackポイント


「スターアライアンスで行く!世界一周100万円の旅」が当たるプレゼントキャンペーンを2006年9月30日まで実施しているようです。興味のある方はどうぞ。

gpoint.gif
posted by inady at 16:38| Comment(0) | TrackBack(0) | 便利サイト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ぬいぐるみカード

キャラクター電報のようなサービスが楽天の中にもありました。
いわゆるぬいぐるみが付いてくるメッセージカードなのですが、リラックマやディズニーやラスカルやミッフィーなど結構種類がありました。

ベビーギフトや指人形、おさるのジョージの人形、絵本付き、なんていうものもあり、結構見てると面白いです。

普通の電報頼むより、こういうので結婚祝いや出産祝いを贈るのもいいかもしれません。(楽天だとポイント貯まりますし)

posted by inady at 16:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 贈り物にどうぞ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

おサイフケータイのiD

ドコモのDCMXminiに加入しているため、iDが使えるお店で月1万円までキャッシュレスで買物ができるのですが、今まで使う機会がありませんでした(使える店舗が少ないので)。家電量販店に行けば使えますが、ポイントを考えると現金払いの方が効率良いため、使う気にもなれませんでした・・・

ところが先日からうちの職場の食堂に導入されました。Edyは前からあったのですが、チャージが面倒で使ってませんでした。前の職場Edyを使っていたんですけどね。(レジがデフォルトEdyの無人だったので)

スムーズに使えて特に問題ありませんでした。ただ数日後にiD読み取り端末が1台故障していたような・・レジが2台しかないので、両方壊れると困ります(お金もってってないので)。


毎日、500円の食事でも20日で1万円。休日が少ない月の月末はiDの限度額を超えそうです(DCMXminiからDCMXに切り替えることで解消はできます)。どちらにしても年会費無料なので切り替えても損はなさそうです。リスクはカードが増えてなくすのが心配なことくらいでしょうか。
(カードやサイフやケータイをなくしたことはありませんが)

それにしてもドコモのDCMXのサイトにあるiDが使える店舗の検索、かなり使いづらいです。こういうところが普及が遅れる要因のような気も・・
(三井住友iDの検索の方がはるかに使いやすいです)
posted by inady at 02:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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